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도움되는이야기438

집에서 하는 조용하면서도 간단한 유산소운동 지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소 운동 동작 8가지 바빠서 헬스장을 못가지만 운동은 해야할때 혹시나 옆집 아랫집에서 시끄럽다 찾아올까 걱정이 된다면 조용하면서도 간단하게 집에서 할 수 있는 유산소 운동을 추천합니다. High Knee Pushes 팔의 군살을 제거하고 다리와 복부에 자극을 주는 운동입니다. 운동방법 50초 유지 STEP 1 어깨 너비로 똑바로 서주세요. STEP 2 한발씩 무릎을 90도로 들어 올리며 동시에 양손을 앞으로 밀어주세요. STEP 3 좌우 무릎을 번갈아 들며 50초 동안 실시하세요. 에디터's TIP 1. 무릎을 높이 들어야 칼로리가 소모됩니다. 2. 팔을 밀때 벽을 민다는 생각으로 힘있게 밀어주셔야 높은 효과를 볼 수 있어요. Quiet Burpees 조용한 변형 버피 .. 2016. 6. 26.
사소한이야기 xaxo.tistory.com XAXO.TISTORY.COM 하단 이미지 클릭시 해당 카테고리로 이동합니다. 2016. 6. 23.
블로그 메인주소를 특정페이지로 이동시키는 방법 블로그 메인주소를 특정페이지로 이동시키는 방법 Skin.html 안쪽에 아래 코드를 추가하면 블로그 메인으로 들어올때 /category 또는 다른 경로로 이동하게 하는 코드를 만들수 있습니다. var urlAddr = decodeURIComponent(location.href);urlAddr = urlAddr.replace('http://','').replace('https://','');urlAddr = urlAddr.split('#')[0]; urlAddr = urlAddr.split('?')[0]; var url = urlAddr.split('/'); if(url[1] == '') { location.href = '/category' } location.href='주소'로 지정하면 해당 페이지로 이.. 2016. 6. 20.
네이버naver.com 구글google.com 유입경로의 정체는? 티스토리에 새로운 스킨 변경 또는 스킨 내용 수정을 하고나면 유입로그에서 볼 수 있는 [ 네이버naver.com 구글google.com ] 유입로그 알 수 없는 이 유입로그의 정체는 무엇일까? 티스토리 블로그 수정을 하고 유입로그를 전부 도배해버린 알수없는 유입경로 뭔가 잘못되고 있는건 아닐까? 블로그 어뷰징으로 오해받지 않을까? 많은 걱정 , 고민을 하고 있는 분들이 계시다면 그 걱정 더이상 안하셔도 됩니다. 이는 티스토리에서 HTTP 리퍼러를 기록한것이기 때문입니다. 리퍼러는 웹사이트 접근시 접근할 웹사이트 주소와 함께 이전 웹사이트 주소를 함께 전달받으며 이전 웹사이트 주소를 리퍼러라고 합니다. 결국 이 값들은 조작이 가능한 값으로 참고 자료로만 보면 된다는것이다. 또한 이 해당 유입 경로는 요청자.. 2016. 6. 19.
던킨도너츠와 쇼미더머니의 만남, 퀴즈풀고 해피콘받기 던킨도너츠 X 쇼미더머니 SHOW ME THE MIC SET 쇼미더머니와 던킨도너츠가 만났어요. 힙합과 도넛을 좋아하는 분들에게 매우 반가울만한 소식이라 생각합니다. 더욱 여름철 신나는 힙합을 들으며 유쾌하게 도넛을 즐길수 있는 방법이겠어요. 휴대용 카세트 디자인으로 된 도넛 박스 붐박스! 쇼미더턴테이블 도넛, 쇼미더마이크 세트까지 쇼미더머니5와 콜라보레이션으로 다양하게 출시된 패키지들입니다. 쇼미더 도넛박스 BOOM BOX 쇼미더머니5와 콜라보레이션으로 HIP하게 탄생한 도넛 박스인데요. 도넛6개 구입시 제공되는 도넛박스인데 대형 휴대용 카세트인 붐박스 디자인으로 도넛 박스를 드는것만으로도 주목을 받을 수 있는 디자인입니다. 쇼미더머니 도넛 박스에 특별한 비밀! 바로 휴대폰 거치대가 가능하다는점입니다... 2016. 6. 19.
유명한 국내 빵집과 꼭 먹어야할 대표메뉴 국내 유명한 빵집 10군데와 각 매장별 유명한빵을 소개하려고 합니다. 국내 빵집 BEST TOP 10 어느 빵집이 있고 어떤 빵들이 유명한지 한번 보실까요? 서울 나폴레옹 제과점 서울3대 빵집중 하나로 대한민국 제과 명장들 중 나폴레옹 출신이 많다고 합니다. 유명한 빵 통팥빵, 슈크림빵 돼지빵 군산 이성당 1945년 오픈한 가장 오래된 빵집입니다. 한사람당 판매수량을 10개로 제한할 정도로 많은 분들이 방문하고 있습니다. 유명한빵 야채빵, 앙금빵 대전 성심당 대전의 자랑! 대전의 명물! 인심 좋은 시식 프랑스 미슐랭 한국 가이드에 선정될 정도로 맛좋고 유명한 빵집입니다. 유명한빵 튀김소보로, 부추빵 부산 비앤씨 b%c 부산의 중심 남포동에 위치한 빵집입니다. 유명한빵 파이만 주, 치퐁듀 광주 궁전제과 나.. 2016. 6. 19.
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