얼굴이 작아지고 싶은분들은 꼭 봐야 하는
스타일팔로우 동안되는 기적의 마사지
혼자서도, 간단히 할 수 있고
효과도 눈에 띌 정도라 진짜 이건 꾸준히 하면 좋을것 같아요.
동안의 조건 뭐라고 생각하시나요?
스타일팔로우에서는 동안의 조건에 대해 알아보고
동안이 되는 방법을 소개했는데요.
동안의 기준이라 하면 작고 균형감 있는 얼굴
그리고 애플존이 있는 얼굴이 동안의 조건이라고 합니다.
옛날에는 이상적인 얼굴 황금 비율로 1:1:1 이라 말했지만
이건 한참전에 바꼇죠.
최근 선호하고 있는 추세인
동안으로 보이는 비율
1: 1: 0.8
동안의 얼굴 비율
연예인중에서는 송혜교, 한예슬, 장나라
동안 비율을 가진 연예인으로 알려져 있어요.
물론 이 외에도 동안의 얼굴인 연예인들은 정말
하나하나 언급하기 힘들정도로 많죠 .
동안을 결정짓는 요소 중 하나인 얼굴 골격
그런데 얼굴골격은 이미 타고난건데 어떻게 하라고
깍으라고 ? 노노노 !!!
마사지를 통해 뼈를 이동시키고 근육을 풀어
동안의 얼굴로 가꿀수 있습니다.
부종 제거에 중요한 역할을 하는 귀
귀 마사지가 중요하더라구요 !!
스타일팔로우에서는 게르마늄 기석을 사용해
귀에 있는 부종을 빼주는 방법을 사용했지만
가정집에서는 쌀알을 사용해서도 가능해요 !!!
동안 되는 V라인 마사지 TIP
1. 귓바퀴 저네에 기석 테이프를 붙여 자극을 주면
부종이 제거 되고 턱선이 올라간다.
새로운 사실을 많이 알게된 스타일팔로우 동안 비법 편이었는데요
하악골이 벌어진 원인 몸에도 있다는 사실
동안되는 보디 마사지 TIP
1. 삼각근 부위를 잡아당기듯 마사지해 근육을 풀어줍니다.
삼각근 마사지는 혈액 순환과 림프 순환을 돕는 효과가 있는데
림프 순환이 동안에 꽤나 영향을 주나봐요
많이 언급하더라구요.
동안되는 바디 바사지 TIP
2. 머리 가운데에 주먹을 두고 좌우로 흔들며 두피 마사지를 해준다.
얼굴과 두피는 하나로 이어진 피부라는거 모두 알고 계시겠죠
두피 마사지도 잊지 마세요.
두피 근육 이완 마사지 효과는
두피 근육을 얇고 탄력있게 만들어 주어
턱선이 올라가고 벌어진 두상이 모인다고 해요.
동안 되는 보디 마사지 TIP
3. 견갑골과 근육 사이를 손가락으로 눌러 마사지 해주며
근육을 풀어준다. 뽑아낼 정도로 마사지 해주면 된다고 해요 ㅋㅋ
총정리 다시 한번 해보면
1. 교근 부위 이완 마사지
두피 근육 이완 마사지
견갑골 부위 근육 이완 마사지
이렇게만 해주면 동안의 필수조건
얼굴 V라인 만들기
집에서도 쉽게 하실 수 있어요.
눈에 띄게 달라진 턱위치
정말 신기하더라구요.
물론 시간이 지나면 다시 돌아오겠지만
급하게 V라인이 필요할때 ???ㅋㅋㅋ
또는 꾸준히 하면 유지되는 시간도 길어지지 않을까요 ?
부종 제거 2번째 팁
흉쇄유돌근을 뜯어내듯 잡은뒤
빨래집게 등을 이용해 고정시켜주면 좋다고 해요.
귓바퀴 전체에 게르마늄 기석을 붙여 자극하면
림프의 순환을 돕는건 기본 !!!
귓바퀴 마사지와 림프의 순환 이거 꽤 큰 역할을 주나봐요 !!
동안되는 애플존 마사지
손바닥 밑 부분을 사용해 광대뼈를 앞쪽으로 치듯이 밀어주며
마사지 해주면 되는데요.
근육은 겹겹히 쌓여있기 때문에 속근육을 풀어주는게 제일 효과는 좋다고해요.
그래서 광대뼈 라인을 따라 손가락을 이동한 뒤
입 안족 근육을 30초간 눌러주면 효과가 up
예전에 어느 프로그램에서 팔자 주름 없애는 방법이라고 해서
손가락으로 30초만 팔자주름을 눌러주면
주름이 펴진다고 보여준적이 있는데 마찬가지 원리더라구요.
턱의 근육을 풀어주면 턱라인이 갸름해지는데 효과적이라고 해요.
역시 비교해봐야겠죠 ?
진짜 애프터 효과 대박
혼자서도 할 수 있고 간단히 30초 투자해서 V라인 만드는 비법이라
알아두면 도움이 될것 같아요.
총정리 해보자면
애플존 만들기
옆 광대뼈를 앞으로 모아주는 마사지와 광대 뼈 부근의 근육 이완 마사지
이 두가지로 간단히 애플존 만들 수 있다는것
